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Balãsana

Bala=joven, infantil

Postura del niño o del embrión

POSTURA

En estudio

 

ANATOMIA

La columna regresa a la forma que tenia cuando se estaba en el vientre materno. extensores de la columna, tibial, peroneo y extensor de los dedos.

Cabeza hacia adentro para estirar cervicales

brazos a los lados del cuerpo, palma de las manos hacia arriba

K-130

BENEFICIOS

  • La frente apoyada en el suelo activa el 6to chakra Anja o chakra del tercer ojo

 

CONTRAINDICACIONES

En estud

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