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YOGA

a diario

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Hoy no trabajamos posturas nuevas pero si trabajamos las que conocemos tratando de ver en ellas los detalles.

Trabajamos también algo de preparación física de piernas y columna.

Hoy fue día de acuerdos sobre la materia y como vamos a llevar algunos ejercicios incluyendo este diario y los videos de DanzaYoga

Fui a hacerme un masaje Shiatsu a ver si me ayuda con las molestias en las articulaciones.

Hoy no hubo yoga... trabajamos con Robinson... hizo falta la sesión, pero en el Lab de artes integradas trabajamos con la danza d e los...

Fin de semana de tareas... Poner al día el Yoga a Diario se vuelve cada vez mas cuesta arriba por la cantidad de detalles, de reflexiones...

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