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Día 76 - Semana 11

Intenté comenzar la clase pero no pude continuarla me siento aun muy debil...

Observo

hoy trabajo de brazos - saludos al sol y todo eso
hoy el trabajo es de control de cada movimiento
aprender a sentir elproceso, las limitaciones de mi cuerpo - eso ayudara a potenciarlo
control y conciencia

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Fin de semana de tareas... Poner al día el Yoga a Diario se vuelve cada vez mas cuesta arriba por la cantidad de detalles, de reflexiones...