Dia 14 - Semana 3
- Ana M Reyes
- 11 feb 2015
- 1 Min. de lectura
Hoy probamos
Ardha Utkatasana - postura poderosa o feroz
Hicimos una variante del saludo al sol que hemos venido haciendo partiendo desde Utkatasana incluyendo las 3 variaciones de Virabhadrasana y terminando en Utkatasana.
Tuve que ajustar algunas posturas ya que mi vientre, inchado aun, no me deja saltar y siento debilidad en las piernas.
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